提及辽源美食，东辽黑猪烤肉绝对是首屈一指的存在。东辽黑猪，以其肉质细嫩、味道鲜美而闻名遐迩，是烤肉的不二之选。在辽源的街头巷尾，总能见到几家生意兴隆的烤肉店，店内炭火熊熊，香气四溢。食客们围炉而坐，手持夹子，将一片片肥瘦相间的黑猪肉置于烤网上，随着“嗞嗞”作响，油脂逐渐融化，香气扑鼻而来。搭配上店家特制的蘸料，一口下去，外焦里嫩，肥而不腻，让人回味无穷。
2、粘豆包粘豆包，作为东北地区的传统食品，在辽源有着极高的地位。它选用优质的黄米面或糯米面作为外皮，内馅则是精选的红豆，经过精心熬制，甜而不腻，软糯可口。每当冬季来临，家家户户都会开始制作粘豆包，那热气腾腾、香气扑鼻的场景，成为了辽源冬日里一道温馨的风景线。粘豆包不仅好吃，还寓意着团圆和幸福，是辽源人节日里不可或缺的美食之一。
3、朝鲜族冷面最后，不得不提的是辽源地区的朝鲜族冷面。虽然冷面并非辽源独有，但在辽源，朝鲜族冷面的制作技艺与风味却独具特色。冷面选用优质荞麦面或小麦面制成，面条筋道爽滑；汤底则是由牛肉汤与特制调料混合而成，清凉爽口，酸甜适中。配菜丰富多样，有黄瓜丝、辣白菜、牛肉片、煮鸡蛋等，色彩斑斓，营养均衡。在炎炎夏日，来一碗冰凉的朝鲜族冷面，不仅能消暑解渴，还能品味到朝鲜族文化的独特魅力。
4、满族火锅在辽源，满族火锅同样是一道不可错过的美食。作为满族传统饮食文化的代表，满族火锅以其独特的烹饪方式和丰富的食材组合，吸引了无数食客的目光。火锅以铜锅为器，中间是滚烫的炭火，周围环绕着各式各样的食材：鲜嫩的羊肉片、爽滑的牛百叶、脆嫩的豆腐、还有那必不可少的酸菜和粉条。随着汤底的沸腾，各种食材在锅中翻滚，相互融合，释放出令人难以抗拒的香气。吃时，夹起一片肉，蘸上特制的酱料，送入口中，那种温暖与满足，足以驱散冬日的严寒，也让人深刻感受到满族文化的深厚底蕴。
5、酸菜白肉炖血肠在辽源，酸菜白肉炖血肠是一道深受喜爱的家常菜。这道菜看似简单，实则讲究食材的新鲜与烹饪的火候。酸菜选用自家腌制的大白菜，经过时间的发酵，酸爽可口；白肉则是选用肥瘦相间的五花肉，经过长时间的炖煮，肉质酥软，入口即化；而血肠，则是用新鲜的猪血灌制而成，口感滑嫩，略带嚼劲。三者合一，共同炖煮，汤汁浓郁，酸中带香，肉香、血香与酸菜香交织在一起，形成了一道独特的风味。这道菜不仅美味，还富含营养，是辽源人冬日里暖身暖心的佳品。