根状茎短，直立，先端连同叶柄基部密被深褐色、阔披针形的鳞片；叶簇生。能育叶长（30-)65-120厘米；叶柄长 (5-) 27-67厘米，直径 (2.5-) 6-7毫米，基部黑褐色，向上褐禾秆色，略被较小的鳞片；叶片卵状披针形或长圆状披针形，长 (25-) 70-85厘米，中部宽 (7-) 20-28厘米，先端渐尖，基部渐变狭，一回羽状羽片羽裂至二回羽状；羽片18-25对，互生，斜展，有短柄或无柄，下部几对渐缩短，中部的披针形，长 (3.5-) 16-18厘米，宽 (1.2-) 2.7-3厘米，先端长渐尖，基部近对称，截形，上侧与叶轴并行，下侧斜楔形，一回羽裂至一回羽状；小羽片10-30对，基部一对对生，向上的互生，近平展，狭披针形，长1.2-1.6厘米，中部宽3-5毫米，渐尖头，基部近对称，圆截形，下侧下延，与羽轴合生，边缘羽裂达1/12；裂片6-8对，近三角形，密接，斜向上，先端有2-3个短锯齿。叶脉两面可见，每裂片侧脉1-2对，单一。叶干后近纸质或草质，上面褐绿色，下面淡绿色，两面无毛；叶轴和羽轴下面褐禾秆色，疏被小鳞片和棘头状短腺毛。孢子囊群多为长圆形或椭圆形，生于上侧小脉，每小羽片5-8对，在主脉两侧各排成1行；囊群盖长圆形、弯钩形或马蹄形，浅褐色，膜质，边缘啮蚀状或略有睫毛，宿存。孢子周壁表面无褶皱。染色体数目n=40,2n=80。
国内分布：分布于甘肃东南部（康县、文县）、四川西部（大金、丹巴、卡撤、康定、雷波、理塘、芦山、马尔康、米亚罗、木里、乾宁、松潘、汶川、小金）、贵州（赫章、恒底、河镇）、云南西北部（贡山、兰坪、中甸、维西、德钦、丽江玉龙山、鹤庆）和西藏（聂拉木）。
国外分布：锡金和印度北部也有分布
生境：生山地针叶林或杂木林下或开阔草坡，海拔2000-3900米。
