被惹火了，需要自己静静了？这是很多人都会遇见的情形，生活不可能百分百顺心如意，遇见不开心、生气的事情需要时间来浇灭怒火。但是有的人需要的时间长而有的人则能很快调整好自己的情绪。那么你需要多长时间来平息怒火呢？测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个综合测试吧。
1、生活中的你是否经常发脾气呢？
是的→2
不是的→4
还好→3
2、发脾气的你是否像火山喷发一样激烈呢？
不是→4
是的→3
不一定→6
3、你是否总会将不良的情绪带到其他不想干的事情上呢？
不会→4
是的→7
有可能→5
4、生活中的你是否很容易被人三言两语激怒呢？
是的→6
不是→7
看当时的情绪→8
5、你会因为自己的过错而迁怒他人吗？
会的→7
偶尔会这样→8
一般情况不会→6
6、如果有人得罪你，你是否会在很长时间里一直记得他的不好呢？
是的→9
不会→7
一般是这样的→10
7、生气时候的你会心平气和得喝别人说你需要自己一个人静一静吗？
不会，生气的时候说不出话来→8
不一定，有时候会→10
是的，还是要说清楚，不要伤感情了→9
8、如果有朋友做了什么令你很生气的事情，你会如何做呢？
直接告诉ta令我不开心→C
把ta排除在自己的朋友圈之外→9
看事情的严重程度而定→10
9、与人闹矛盾，你总是那个最先主动和解的人吗？
是的，觉得没有必要闹僵了→B
不是，我不是个主动的人→D
看情况，自己错了才会主动和好→10
10、你是一个情商低的顽固的人吗？
不是，被评价的挺高→A
是的，比较意气用事→C
还好→B
测试答案：
A、你不怎么会动怒，但息怒时间很长
你是个高情商、好脾气，一般情况下你都会和大家心平气和相处，即便对方比较无理取闹。但是如果对方是在很过分、触犯了你的底线你就会发大飙不留情面。这时候想要让你消气就比较难了，没有一大段时间的息怒期恐怕是做不到的。
B、你的息怒期时间较长
一般来说不容易生气的人生气起来都是比较可怕的，你就是这样的情况。你的性格本来就是比较慢的，当有一件事情让你觉得刻不容缓需要解决的时候你的解决速度惊人，你生气的点也是如此。当你决定生气了，怒火瞬间蔓延，并且没有十天半个月很难让你消气。
C、你的息怒时间只要一天就好
你属于正常的情况，很多人都是这么个平息怒气的时间，一天就好。生气的时候闷闷不说话，想通了、想明白了也就回归到正常状态，不太会影响正常生活和交流。所以，当有人惹你生气了，只要乖乖的在一边呆着，正常不会有太大问题。
D、你分分钟就不生气了
你是一个急性子，你的脾气是来得快去的也快。生气仿佛是你的日常生活，遇到一点点的小事都能够惹你生气。但是你的忘性很大，转个头你也就继续笑逐颜开了，会把刚才的所有不开心的情绪都抛诸脑后。很多人羡慕你这样不藏事的性格，因为这样的你会开心很多。
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