生活，就会产生垃圾。同样，生存，也会产生垃圾，情绪垃圾。情绪垃圾就会生活垃圾没什么两样，都是人们日常生活中的讨厌的，不喜欢的东西。如果不及时清理，就会越堆越多，越来越恶心。那么，你心中的情绪垃圾有多少呢。测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个综合测试吧。
1、悲伤的时候，你会哭出声来吗？
会→2
不会→4
不一定→3
2、生气愤怒的时候，你会不会动手打人？
会→4
不会→3
不一定→6
3、假如你生病了，没人照顾你，你会？
自己照顾自己→4
难过→7
马上找人求助→5
4、你更喜欢哪种音乐？
纯音乐→6
怀旧的音乐→7
节奏强的音乐→8
5、你的生活习惯健康吗？
很健康→7
不太健康→8
非常不健康→6
6、身边的朋友经常向你倒苦水吗？
是→9
不是→7
偶尔→10
7、你喜欢体育锻炼吗？
喜欢→8
不喜欢→10
一般般→9
8、深呼吸的时候，能让你迅速冷静下来吗？
能→C
不能→9
不一定→10
9、天气越热，你是不是越容易暴躁？
是→B
不是→D
不一定→10
10、减压的最好方式是？
睡觉→A
运动→C
抱怨→B
测试答案：
A、你心中的情绪垃圾有五吨
你心中的情绪垃圾有足足五吨那么多。你是一个特别容易情绪化的人，只要遇上些困难和挫折，你就会十分的生气，气自己的能力不足，也气这样的麻烦为什么偏偏找上你。甚至怨恨这个世界，觉得这个世界十分的不友善。所以，你满肚子的牢骚，遇到谁，都会和对方大倒苦水。
B、你心中的情绪垃圾有一千克
你心中的情绪垃圾有一千克。你是一个容易焦躁的人，正常情况下还能控制的了自己的情绪。但是如果遇上很麻烦的事情，久攻不下，就会让人越来越暴躁。这样的暴躁情绪会堆积在你的心底，让你越来越不安，越来越具有攻击性。如果不能马上清理这些垃圾，你很有可能会生一场大病。
C、你心中的情绪垃圾有一斤
你心中的情绪垃圾有一斤。每个人每天都会产生不少的情绪垃圾，尤其是当遇到了难以解决的事情时，更是会让情绪垃圾加倍的成长。而对你而言，每天都是新鲜的，有趣的，所以你身上的正面情绪远远超过负面情绪。产生的情绪垃圾根本掀不起太大的风浪，只能被拍死在沙滩上。
D、你心中的情绪垃圾有十克
你心中的情绪垃圾只有十克。你是一个乐观开朗的人，每天脸上都带着最舒服的笑容，而这样的笑容也极具感染力，让身边的人都不自觉的跟着你的笑容而微笑。看到你，就像看到了冬日暖阳，温暖舒适，却又不会太热。所以，你每天产生的情绪垃圾非常的少，仅仅只有这么十克。
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