在人际关系中,有那么一些人非常在意别人对自己的看法,他们因为害怕被别人讨厌,自卑感总是挥之不去,无法真实感受到幸福。
这类人特别注重在别人眼里的形象,也不喜欢别人对自己的否定。一起来测试一下你是否害怕被讨厌吧!
- 1、现在,我是在以自己喜欢的方式生活。
- 是的
- 不是
- 2、我内心希望自己能成为特别的存在。
- 是的
- 不是
- 3、我认为人是由过去的经历所决定的。
- 是的
- 不是
- 4、我认为人的烦恼的根源,是来自内心,而不是外界。
- 是的
- 不是
- 5、无论是亲子关系还是上下级关系,我相信所有的人际关系都可以是平等的。
- 是的
- 不是
- 6、我认为“现在吃苦,未来享福”有道理。
- 是的
- 不是
- 7、我不担心被人背叛,及其带来的伤害。
- 是的
- 不是
- 8、人要对他人有用,才算是有价值的。
- 是的
- 不是
- 9、我觉得人的秉性无法改变。
- 是的
- 不是
- 10、我的生活并没有被干涉,哪怕是关心我的人也没有这么做。
- 是的
- 不是
- 11、我觉得亲人、朋友、同事对我的认可很重要。
- 是的
- 不是
- 12、我害怕和他人的关系破裂。
- 是的
- 不是
- 13、 我害怕和他人的关系破裂。
- 是的
- 不是
- 14、因为自己在很多方面都不如别人优秀,我会感到自卑。
- 是的
- 不是
你是一个向往自由生活的人,挣扎着不被世俗的观念所束缚。你认为周围的人不应该成为你生活的阻碍,但是人在江湖身不由己,家庭、朋友和事业是你躲不开的责任。你不止一次地想知道,真正的自由是什么样子的。
心灵建言:请把自己要解决的生活课题与他人的课题分割开来,互不干涉,不要害怕被人讨厌;因为彼此的干涉毫无益处,哪怕是至亲之间也是如此。
你是一个有勇气的人,拥有自由的、不在乎他人眼光的生活方式。同时也要注意,拥有被讨厌的勇气,并不代表与他人隔绝开来,你有机会在社会环境之中发挥强大的积极作用。
心灵建言:无私地帮助他人、鼓励他人,可以帮你得到真正的完满。
你爱自己的家人、关心自己的朋友、珍惜自己的事业,履行着被社会鼓励的负有责任感的生活方式。但是你也经常困扰于自己的平庸和无力,幻想着能有一天挣脱生活的重担。
心灵建言:自卑只是借口,愤怒只是工具,都是为了掩盖内心“不改变的决心”。鼓起勇气,斩断人际关系压力的枷锁,真正的改变就在眼前。
你的内心拥有力量和勇气,不在乎世俗的眼光和他人的束缚,下定决心要过独立自主的人生。虽然这种观念和生活方式会给你带来各种各样的麻烦,偶尔也会让你感到烦恼。
心灵建言:请记住:(1)人只要存在就有价值,(2)处处都可以有平等的关系,(3)人生最大的谎言就是“不活在当下”。
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